4 najväčšie mýty o zdraví, ktorým stále veríte

Zdravie máme len jedno. Aby sme však ostali zdraví čo najdlhšie, snažíme sa robiť rôzne veci, ktoré nám odporúčajú lekári alebo o ktorých sa dočítame na internete či v knihách. Nie všetko však musí byť zákonite pravdou. Nižšie vám ponúkame štyri najväčšie mýty o zdraví, ktorým ste dodnes ešte stále verili.

Mýtus: Používate iba 10% vášho mozgu

Pravda: Dokonca aj niektorí doktori tomuto výroku veria, a pri tom na ňom nie je nič pravdivé.

Spôsob, akým mozog spracováva informácie síce môže byť rozdielny, ale prístup do nášho mozgu je stále otvorený.

Mýtus: Čím viac sa holíte, tým hustejšie a tmavšie chlpy vám narastú späť

Pravda: Nie a nie.

Holenie odstraňuje odumretú časť chlpov - nie tú živú, ktorá sa nachádza pod povrchom kože. Pravdou tiež je, že zbavovanie sa odumretých chlpov nemá žiaden vplyv na rast tých žijúcich. Po odstrihnutí zarastených chlpov sa vám môže zdať, že tie zvyšné vyčnievajúce sú trochu tmavšie, no to spôsobil iba fakt, že chlpy neboli vystavené slnečnému žiareniu alebo iným osvetľovacím látkam.

Mýtus: Ak prehltnete žuvačku, vo vašom žalúdku ostane 7 rokov

Pravda: Váš tráviaci systém spracováva žuvačku rovnako ako všetko ostatné. Žuvačka sa dokonca na rozdiel od iných jedál ani nemusí rozložiť a tak sa z vášho tela dostane von v priebehu niekoľkých dní.

Upozornenie: Vzhľadom k tomu, že žuvačka sa na vnútorných enzýmoch drží lepšie ako väčšina ostatných potravín, prehltnutie veľkého množstva alebo jednej veľkej žuvačky by mohlo spôsobiť upchatie pažeráka alebo čriev. Ak svoje telo nechcete vystaviť riziku, žuvačku radšej vypľujte.

Mýtus: Väčšinu telesného tepla strácate cez hlavu

Pravda: Telesné teplo strácame cez každú časť tela, ktorá nie je pokrytá. V zime je to najčastejšie práve naša hlava takže technicky by sme tento výrok mohli považovať za pravdivý. Ale ak si myslíte, že vaša hlava má nejaké špeciálne teplo uvoľňujúce vlastnosti, ste na veľkom omyle.

Write a comment...
0 awesome comments!